Geplaatst op

Mijn slogan, waar sta ik voor?

Ik deel graag met jullie waar ik voor sta. Wat ik voor jou kan betekenen en waar we mee aan de slag kunnen. Het valt soms niet mee om je vraag beantwoord te krijgen. Samen met jou ga ik aan de slag om antwoorden te zoeken op jouw vragen. 

 

heppiefood -> ik sta voor blij worden van voeding  

heppielife -> daar krijg jij/jullie als gezin een heppie leven van 

heppieyou->  als je een heppie leven hebt, ben jij ook heppie  

 

Hoe ga ik met je aan de slag?

aan de slag met je droomVoedzame voeding staat bij mij op 1. Ik hanteer de regel 80/20. Dat betekent dat je eerst voedzaam gaat eten en daarna mag snacken. Hoe ziet het eruit in jouw gezin? Dat gaan we samen bekijken! Want in ieder gezin werkt het anders. Dit hangt van de leefstijl van het gezin af. Jij gaat aan de slag met je doelen om bij je droom te komen. Jij blij, je gezin blij! 

 

Wat voor vragen krijg je binnen Jolanda?

Hier een aantal vragen die ik heb beantwoord;

  • We willen graag weer gezellig aan tafel zitten, kan dat?
  • Mijn kind lust geen groenten, kun je ons helpen?welke vragen?
  • Ik (moeder) wil me fitter voelen, hoe krijg ik dit voor elkaar?
  • Mijn kind lijkt wat te zwaar, maar is dit ook zo?
  • Ik wil graag meer bewegen met het gezin, maar hoe krijg ik iedereen gemotiveerd?
  • Ik gun mijn kind en gezin meer slaap, maar hoe?
  • Ik wil graag voedzamer eten met mijn gezin, maar waar kan ik beginnen?

Wat kan ik voor jou betekenen?

obstakels verwijderenIk ga met jou op reis om de obstakels die ervaren worden bij jou, weg te nemen. Door input van jou maak ik een advies die bij jouw leefstijl past.

Door opdrachten aan jou te geven, zal je leefstijl anders worden en de vragen zul je kunnen beantwoorden.

Hier een aantal voorbeelden;

  • maak een lijst van groentes die je heel erg lekker vindt;
  • betrek je gezin bij het eten door samen de tafel te dekken, een weekmenu samen te stellen of samen te koken;
  • houd 2 weken bij hoeveel beweging je krijgt, hoe voel jij je als je een dag minder beweging hebt gehad? en tot slot hoe is je slaap dan?

Dit zijn voorbeelden van vragen die ik in gezinnen gebruik om erachter te komen hoe je gezin werkt.

Heb jij na het lezen van mijn uitleg nog vragen? Wil je meer weten? Loop je tegen vragen aan? Je mag altijd contact met me opnemen. Het 1e contact is altijd gratis. Ik help je graag verder.

📄 Contact

📧 info@heppiefood.nl

📱 06-18551801

 

 

Comments

comments