Wanneer het warm is heeft ons lichaam minder behoefte aan zware maaltijden. Vandaag een ‘lichte’ maaltijd. Zeker geschikt voor kinderen. Vind je dat er teveel ‘hete’ kruiden inzitten? Je kunt het altijd naar eigen smaak toevoegen of weglaten. Spelen met de kruiden in recepten kan veel verschil maken. Het hoeft niet exact zoals in het recept staat.
Hoe ga jij om met je gewoonten? Lukt het je allemaal om voor elkaar te krijgen? Of gooi je regelmatig je handdoek in de ring en geef je toe aan je kinderen wat zij willen hebben? De keuze om het zelf te doen is helemaal oké. Maar weet dat ik je kan helpen als coach. Ik luister naar je verhaal, ik stel je vragen, geef je tools, tips en opdrachten om je naar een leefstijl te coachen die jij graag wenst met je gezin.
Wil je meer informatie? Neem gerust contact met me op! Het eerste contact is altijd gratis.
📄 Contact
