Geplaatst op

Vrijdag vraag dag

Jam, jam, jam!!! Hoe maken jullie je pannenkoeken? Wist je dat je ook groentes in de pannenkoeken kunt verbergen. Bijvoorbeeld spinazie of rode bieten? Je krijgt mooi gekleurde pannenkoeken. Gooi de groente in een blender met een beetje water (spinazie hoef je vooraf niet te koken, de bieten wel), zo krijg je een papje die je in de pannenkoekenmix kunt toevoegen. Een dubbel🎉🎉!! En nog lekker ook! En vervang de ‘witte’ meel eens voor volkoren of boekweitmeel. Daar zitten meer voedingsstoffen in die je lichaam beter voeden, waardoor je eerder een ‘vol’ gevoel hebt en je lichaam dus minder nodig heeft. Eet smakelijk!!

Comments

comments