Geplaatst op

Vrijdag vraagdag

Zaterdag op zondag is het weer zover, dan wordt de klok weer een uur vooruit gezet. We mogen dan weer langer genieten van het langer licht. Voor sommige kinderen/volwassenen is dit een periode van wennen. Iedere keer maar weer. De biologische klok kan hier behoorlijk van slag van raken.

Wanneer je dan op visite gaat, uitstapjes doet of verjaardagen hebt. Kan dit van invloed zijn. Omdat de biologische klok tijd nodig heeft om te wennen. Dit kan het gedrag van je kind beïnvloeden wanneer je opstap bent. Bedenk je dan dat dit wel weer overgaat.

Je kunt hier de volgende tips bij gebruiken:

  1. Zorg ervoor dat je kind iedere dag op hetzelfde tijdstip naar bed gaat. De eerste week nadat de klok is veranderd kun je de ‘oude’ tijd aanhouden.

Comments

comments