Geplaatst op

Vrijdag vraagdag

HOE LEKKER‼ Pannenkoeken. Ik ben er dol op. Ze worden dan ook regelmatig gemaakt. Hartig en zoet. Want beide vinden we lekker.

Wist jij dat pannenkoeken van boekweitmeel voedzamer zijn dan de kant – en klare pannenkoekenmix? Of pak volkorenmeel in plaats van wit meel. Op die manier krijg je meer vezels binnen dan bij wit meel.

En wil je het helemaal bont maken? Stop er groenten bij in. Bijvoorbeeld rode bieten. Krijg je rode/roze pannenkoeken van. Of wat dacht je van kracht pannenkoeken met spinazie. Hoe leuk om gekleurde pannenkoeken te eten! Probeer het gewoon eens uit. Van tevoren pureren zou ik wel aanraden en niet teveel toevoegen. Op die manier zorg je ervoor dat de groente niet gaat overheersen.

Als je kind geen groenten eet, is deze optie het proberen waard 😉. Helaas kan ik je hier geen garanties in geven.

Ik kan je wel tips geven! Wil je meer weten? Ik kan je helpen! Ik luister naar je verhaal, stel je vragen, geef je tips, tools en opdrachten, zodat jij verder kunt in de leefstijl die jij wenst. Meer informatie? Neem gerust contact met me op. Het eerste contact is altijd gratis.

📄 Contact

📧 info@heppiefood.nl

📱  06 – 18551801

 

Comments

comments