Positiviteit, het komt steeds meer naar voren dat het helpend kan zijn in je leefstijl. Maar wat is positiviteit nu eigenlijk. Ik ga het je vertellen.
Volgens de dikke van Dale:
Positieve gezondheid is een benadering binnen de gezondheidszorg die niet de ziekte, maar een betekenisvol leven van mensen centraal stelt. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en het aanpassingsvermogen van de mens en niet op de beperkingen of ziekte zelf.
Hoe pas jij je leven aan? Kun jij je ‘negatieve’ ervaringen omzetten in mogelijkheden? Wil jij ook:
🔅Positieve ervaringen zoals geluk, hoop en liefde
🔅Positieve eigenschappen zoals vitaliteit, doorzettingsvermogen en wijsheid
Door te oefenen en doen, kun je anders naar het leven kijken, waardoor je kunt kijken naar de mogelijkheden. Het gaat je helpen om je beter te gaan voelen!
Hoe ga jij om met je gewoonten? Lukt het je allemaal om voor elkaar te krijgen? Of gooi je regelmatig je handdoek in de ring en geef je toe aan je kinderen wat zij willen hebben? De keuze om het zelf te doen is helemaal oké. Maar weet dat ik je kan helpen als coach. Ik luister naar je verhaal, ik stel je vragen, geef je tools, tips en opdrachten om je naar een leefstijl te coachen die jij graag wenst met je gezin.
Wil je meer informatie? Neem gerust contact met me op! Het eerste contact is altijd gratis.
📄 Contact