Zoals je hebt kunnen lezen gaat het in februari over leefstijl. Leefstijl is niet alleen wat je eet en hoe je beweegt. Het is de manier van leven die bij jou past. Meestal lopen zaken zoals ze lopen. Soms is er ruimte voor verbetering.
Het kan voorkomen dat er een situatie in je leven is, die alles in de war heeft gebracht, waardoor de structuur in je leven anders is geworden. Eten doe je aan het aanrecht, om je kinderen op tijd naar school te krijgen. Je hebt haast met de tassen klaarmaken. Zet de kinderen voor de tv om een boterham te eten, zodat je even lucht hebt om de tassen in te pakken. Eigenlijk wil je het anders, maar hoe? Je ziet door de bomen het bos niet meer. En dan? Hulp zoeken wil je eigenlijk niet, je wilt het zelf oplossen. Dit is een heel logische gedachten. Je bent wat aan het zoeken naar tips en probeert deze uit.
Je komt erachter dat hulp toch wel handig is. Even sparren met iemand die je kan helpen om je leefstijl te laten lopen zoals jij dit graag wilt. Maar welke vragen heb je dan? Wat voor hulp heb je nodig? Naar de huisarts wil je ook niet, want dat is dan ook weer niet nodig.
Herkenbaar? Ik kan je helpen! Bel me gerust voor meer informatie. Het eerste contact is altijd gratis. Ik kan je helpen een overzicht te geven en rust te brengen in je leefstijl.
