We leven in een wereld van erg veel aanbod. 80% van de aangeboden producten in de winkel zitten boordevol toegevoegde suikers. Suikers die ons lichaam niet nodig heeft. We geven ons lichaam graag een traktatie in de vorm van snoep, koek of andere vulling.
En hebben wij deze producten nodig? NEE!! Buiten dat het af en toe erg lekker is en je jezelf ook kunt trakteren. Is het wel goed om dit met mate te doen. Geef je lijf ook VOEDING. Daar worden je hersenen erg blij van! Je hersenen vragen erg veel VOEDING om optimaal te kunnen presteren. Zo kun jij je beter concentreren in je werk, sporten, leren of wat je overdag ook maar aan het doen bent.
VUL jij je lijf met koekjes, snoepjes, kant en klaar maaltijden, pakjes en zakjes? Dan zal het veel meer moeite hebben om de dag door te komen. Voel jij je moe, lusteloos, slecht slapen, geen zin om iets te ondernemen? Hoe zit het met jou eetpatroon? VUL JIJ OF VOED JIJ?
HERKENBAAR?
Neem gerust een contact met me op! Ik kan je helpen.
📄 Contact
