En dan zitten we alweer in week 2 van het nieuwe jaar. Hoe gaat het met je beweging? Maak je weleens een wandeling of een ommetje? Even zonder telefoon, gewoon om je heen kijken in de wereld. Alleen, met je partner, je kinderen of een vriend(in). Zijn met je omgeving en genieten van de kleine dingen in het leven.
Loop jij ertegen aan dat de sleur er in zit? Je krijgt het niet meer voor elkaar om je ritme die je had voor elkaar te krijgen. Je wilt je fitter voelen, gezonder leven, meer bewegen, een beter slaapritme voor je kind. Het zijn allemaal onderdelen in het leven die zo normaal lijken. Maar jij krijgt het niet voor elkaar. Er komen ‘goed bedoelde’ adviezen uit de omgeving. Alsof je dat nog niet hebt geprobeerd! Je zit met je handen in je haar en je weet het even niet meer. En nu?
Neem gerust eens contact met me op. Ik kan je helpen met verschillende vragen.
📄 Contact
